コロナ影響による運動不足・身体機能改善にオススメ
2020.8.08オープン当初から月コースでご利用いただいているお客様。
最初は運動不足もあり腰痛や坐骨神経痛に悩んでいましたが、通い始めて3ヶ月。それらの症状も緩和し、トレーニングにより徐々にコンディションが高まってきました!
そんな小野様に、今回インタビューをさせていただきました
“小野様(40代女性、東京都町田市在住)”
CLOVER Conditioning Studio(以下、CLOVER) 本日はインタビューよろしくお願いいたします!
小野様 よろしくお願いします!
ーーまずは、どのようにして当スタジオを知りましたか?
小野様 オーナーのお母様のLINEのいいね!でここのOPENを知り、行きたいと思ったのがきっかけです。
その情報がなかったら来てませんでしたね(笑)
ーー入会のきっかけは何でしたか?
小野様 コロナでここしばらく、満足に運動できなかったんです。
運動しない生活だったからどんどん身体に脂肪がつくし、どうしようか悩んでいました(笑)
通っていたフィットネスクラブは人が大勢いて、仕事柄三密を防いだ生活をしなければならないこともあり退会していたので、どうしようかと思っていたところこちらのスタジオを知りました。こちらの店舗はマンツーマンで指導してくれるので密はないですし、換気や消毒など感染対策を徹底しているから、安心してこれます。
それらが決めてで、入会を決めました。
CLOVER ありがとうございます。一般のフィットネスクラブはどうしても人が多いですよね。
ーー次の質問ですが、当スタジオの第一印象はいかがですか?良い点、気になった点ともにいただければと思います(笑)
小野様 明るくて、運動しやすい、アットホームなところだなという印象でした。
悪そうな雰囲気は全くなかったです。(笑)
CLOVER ありがとうございます。もし気になるところがあれば遠慮なく言ってくださいね。(笑)
ーーそれでは、当スタジオの利用目的は何ですか?
小野様 運動不足解消と、身体のメンテナンスです。
私自身、腰痛持ちのため悩みながら生活を送っていまして、毎日仕事の疲れが足に来ていました。こちらのスタジオに通ってから少ししたら、足のだるさとかをボディケアで取り払ってくれる感触がありました。
トレーニングもそうですが、身体のケアに対しても柔軟に対応してくれるのでとても助かっています。
CLOVER トレーニングとケア双方で腰の状態も改善したり、足の怠さも残りづらくなってますね。
ーーでは、少し細かなところを伺いますが、“トレーニング(運動指導)”を受けた感想はいかがですか?
小野様 最初はトレーニングを受けていて、軽い運動だなというイメージでした。
ですが、日々体調を聞いてくれたり私の苦手分野を強化してくれたりして、私にあったメニュー考えてくれているので最初のイメージにあった軽い運動から変わってきて、今は汗をかくくらい運動しています(笑)
私の強化しなければいけない部分も体調によって変わるし、トレーニングしながらでもメニューを変更してくれるので、安心して任せられます。
トレーナーの方も、私自身に親身になって考えてくれます。
分かりやすく、適切なアドバイスをくれるのでとても信頼しています。
CLOVER ありがとうございます。
(トレーニングの様子)
ーーそれでは、もう一つのサービスである“ボディケア”を受けた感想はいかがですか?
小野様 ここに来る前は、トレーニングをしていればいいと思っていました。なので疲労が溜まると体調を崩しがちでいました。
こちらでは体調がイマイチな時はボディケアに重点をおいていただいたりも出来るので、コンディションが整いやすいです。
この『トレーニング』と『ボディケア』のセットが良いことがわかりました。
日々、体調が整っているのことに実感が湧いてきます。
CLOVER ありがとうございます。効果を実感いただいていて嬉しいです。
(ボディケアの様子)
ーーそれでは、外観や内観の印象はいかがですか?
小野様 外観は分かりにくいかな〜(笑)
私はお友達と一緒に来たからすぐにわかりましたが、道路沿いですがちょっと道の奥側に入り組む感じの入り口なので、初めての方には分かりにくいかもしれませんね(笑)
でも、慣れれば大丈夫です!
“のぼり”みたいな旗があるといいかもしれないですね。内観は、雰囲気は明るく、スペースは広いし、しっかりと運動できます!
運動中とかの窮屈感がなく、色味的にも明るくて良い感じがします!
CLOVER 確かに外観は分かりづらいとよく言われます、、(笑)
看板も前の方に設置したいところですが、風で倒れたりすると通行人に怪我をさせたりしてしまう恐れがあるので。
考えてみます(笑)
ーーそれでは、スタッフの印象はいかがですか?
小野様 みんな挨拶がしっかりしていて、礼儀正しいです。
スタッフ同士が仲良くフレンドリーな感じで、こちらも話しやすくて気軽に話せます!
ーーその他、スタジオで気になる点などはありますか?
小野様 疑われるかもしれませんが、特にないです(笑)
強いて言うなら、たまーにエアコンから水滴が落ちること(笑)
私自身が被害にあってないから大丈夫だけど、スタジオ内の寒暖差が影響しているかなって思います。
CLOVER ありがとうございます。確かに、水滴は気になってまして、原因が分からず、、対応させていただきます。
もう少しでインタビュー終了ですが、もう少しお付き合いください(笑)
ーー今のサービス以外に、あるといいなと思うサービスはありますか?
小野様 今のままでとても十分です!
トレーニングの内容的に、シャワールームがあるといいなっていうほどでもないし、、むしろあると長居しそうです(笑)
シャワーがない分、身体を拭けるボディシートとか、スプレータイプのものがあれば他の会員さんも喜ぶかもしれませんね!
CLOVER ありがとうございます。
ーー通い始めて3ヶ月程ですが、スタジオ利用されていて身体の変化はいかがですか?
小野様 足のだるさがだいぶなくなって、腰痛の痛みも軽減されています。夜勤後のダメージも少なく、仕事もしやすいです。
抱えていた悩みが改善されてきたので、嬉しいです!
それに筋力もついてきた気がします。
もう少し続けると自分でも実感できるのかなって思います。
CLOVER ありがとうございました!インタビューはこちらで以上です。
ーー最後に、こちらのページをご覧の皆様へへのメッセージをお願いします!
小野様 こちらのスタジオは、個々に合わせたメニュー作成やその日の体調に合わせて対応してくれるから、安心です。身体の中で少しでも気になるところがある方は、是非ここ(スタジオ)に来てほしいです!
中々マンツーマンの指導やケアで、この値段でここまでのサービスは出来ないと思うので、とてもおすすめです。
その人の体に合わせたトレーニングとケアを組み合わせてメニューを作ってくれるところが一番良いですね!
CLOVER ありがとうございました!今後ともよろしくお願い致します
小野様:こちらこそ、いつもお世話になっております。
これからもどうぞよろしくお願い致します!
最後までご覧いただきありがとうございました!
こちらの記事をご覧のあなたも、小野様のように気になる身体のメンテナンスはいかがですか?
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